Elk kind groeit en leert. Kinderen maken een intense periode door met vele veranderingen en uitdagingen. Sommige kinderen hebben baat bij yoga in hun zoektocht om energie in zichzelf te vinden. Andere kinderen vinden in yoga een manier om hun onstuimige dynamiek te ventileren. Kinderyoga kent vele uitingen en past bij elk kind op een andere wijze. 

De yogalessen starten met een verhaal uit de leefwereld van het kind. We leren met plezier wat yoga is. In de les komen vooral fysieke uitdagingen aan bod, maar ook ontspanning. 

Een yogales voor kinderen brengt de natuurlijke dynamiek van het kind in balans, het brengt inspanning en ontspanning samen. Maar vooral, niemand hoeft de beste te zijn in een bepaalde houding. We werken samen en stimuleren elkaar.